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ドライイチジクとミカンとチアシードのヨーグルト レシピ・作り方

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kon9093
朝食に

材料(1人分)

ヨーグルト
1カップ
蜂蜜
大さじ1
チアシード
小さじ1
みかん
1個
ドライイチジク
1個
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトと蜂蜜を器に入れ、よく混ぜる。
  2. 2
    ドライイチジクを熱湯で洗い4等分にカット。

    ミカンを一口大にカット。
  3. 3
    1に2を盛る。
    仕上げにチアシードをトッピング。

きっかけ

朝食に

公開日:2017/01/04

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトみかん

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