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ドライイチジクとミカンとチアシードのヨーグルト レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
kon9093
朝食に
材料(1人分)
ヨーグルト
1カップ
蜂蜜
大さじ1
チアシード
小さじ1
みかん
1個
ドライイチジク
1個
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作り方
1
ヨーグルトと蜂蜜を器に入れ、よく混ぜる。
2
ドライイチジクを熱湯で洗い4等分にカット。
ミカンを一口大にカット。
3
1に2を盛る。
仕上げにチアシードをトッピング。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2017/01/04
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kon9093
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