おから入り☆ポテトサラダ～コンソメ風味～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからパウダーに豆乳を加えて混ぜる。じゃがいもを洗い、ラップで包み、レンジで4～5分加熱し、皮をむいてマッシュする。ツナは油を切っておく。

2. 2

   ボウルに①を全て入れ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。

3. 3

   にんじんはイチョウ切りに、きゅうりは輪切りにする。

4. 4

   ②に③を加え、コンソメと胡椒で味を整える。