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福岡☆めんたいマヨおにぎり レシピ・作り方

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calimero2001
ラップおにぎりで握るのカンタン。ちょっと辛い明太子もマヨネーズでマイルドに☆黒ゴマを入れて栄養価アップ!

材料(1人分)

NEWクレラップ
1個
明太子
1房
マヨネーズ
少々
刻み海苔
少々
ごはん
お茶碗に1.5杯
黒ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    ラップに刻みのりを散らし、その上に分量のご飯半分を乗せます。
  2. 2
    ごはんの上に、明太子、マヨネーズを乗せ、上からすった黒ゴマをふりかけます。
  3. 3
    あとはキュキュッと、好きな固さになるまで握れば出来上がり♪

    具が柔らかいので、ふんわり握った方が全体に行きわたっておいしいです。

おいしくなるコツ

海苔はおにぎり用の海苔じゃなく、刻みのりを使うことで一緒に握ってしまっても食べやすく、磯の香りもUPします(^^)

きっかけ

タラモサラダ用に買った明太子が冷蔵庫に余っていたので、有効活用してみました。

公開日:2013/09/12

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
めんたいマヨおにぎり

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