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ふっくら豆腐入りお好み焼き レシピ・作り方

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お豆腐が入ってるからふっくらでお腹にたまります。ダイエットにも。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

木綿豆腐
1丁
キャベツ
1/4個
小麦粉
150g
だし汁
130ml
1個
お好みソース/マヨネーズ/青のり/鰹節
お好みで
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りする。

    キャベツは千切りかみじん切りに。
  2. 2
    ボウルに豆腐・小麦粉・だし汁・卵を入れシッカリ混ぜる
  3. 3
    混ざったらキャベツを入れ混ぜる
  4. 4
    フライパンで両面焼いて出来上がり♪


    お好みで、ソース/マヨネーズ/青のり/鰹節を掛けてください。

きっかけ

ヘルシーでボリュームある一品

公開日:2012/03/30

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2013/12/07 19:49
ふわふわですが、しっかりガッツリいけますね。ありがとうございます。(^-^)ノ ウマウマでガッツリいただきました。美味しいです。ふっわふわ~w
しばシマイ
ガッツリありがとうございました★ お腹にたまるので、私はダイエットにもってこいでした!笑
2013/11/20 19:05
ふっくらヘルシー美味しくいただきました(^-^)
あ-ち0024
まん丸で綺麗に焼けてて美味しそうです!レポありがとうございました♪

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