にんじん＆ツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは、長さを３等分にカットして、細切りにします。

2. 2

   フライパンに ツナ缶のオイルを小さじ１ほど入れて、にんじんを１～２分炒めます。
   ツナ缶の残りのオイルは、切ってください。

3. 3

   オイルを切ったツナを加えて、にんじんがしんなりするまで炒めます。

4. 4

   ☆を加えてさっと炒め、塩・コショウで味を調えます。
   乾燥パセリをふり、全体に混ぜたら完成です。