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糸こんにゃく焼きそば風! レシピ・作り方

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ももきー
焼きそばの代わりに糸こんにゃくを使いました!節約にもなるし、手軽に一品ができます。
二歳の息子も好きなメニューです。

材料(2人分)

糸こんにゃく
200g
ツナ
1缶
しめじ
100g
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは洗って、食べやすい大きさに切る
  2. 2
    ツナは油を切っておく
  3. 3
    フライパンに油をひいてしめじを炒める。(中火で2分)
  4. 4
    ツナと糸こんにゃく、塩コショウ、酒、しょうゆ、オイスターソースを入れて炒める。(中火で3分)
  5. 5
    水気が飛ぶまで炒めたら出来上がり!

きっかけ

ヘルシーでお腹いっぱいになるメニューを考えました

公開日:2021/07/26

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそばしらたき糸こんにゃく

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