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なすの作り置きレシピ・作り方

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なすと調味料だけ\(　˙▿˙　)/
簡単作り置き

材料（２人分）

なす: 2本

小口切りしたネギ: ひとつかみほど

★醤油: 大さじ1

★みりん: 大さじ1

★酢: 大さじ1

油: 大さじ4

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作り方

1

なすを乱切りにする
フライパンに油大さじ4(揚げ焼き出来るくらいの多めの油)をいれてなすも入れて揚げ焼きする
2

ボウルに★を入れて混ぜておく
3

なすがとろっとして火が通ったらボウルに入れてネギも入れ混ぜ合わせたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なすの作り置きをしたくて★

公開日：2020/10/19

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関連情報

カテゴリ: なす全般なすお弁当万能ねぎ長ネギ（ねぎ）

このレシピを作ったユーザ

コばきち食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ･ᯅ･ ) なるべく糖質など意識してごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー

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