お弁当に★ちくわの照り焼き♡ レシピ・作り方

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健康オタク
お弁当の隙間埋めに、ぴったりです^_^

材料（2人分）

ちくわ
2本
ごま油
小1/4
醤油
小1
みりん
小1
醤油ごま
小1/3

作り方

  1. 1
    ちくわは、一口サイズに斜め切りにする。フライパンにごま油を熱し、ちくわを炒め始める。
  2. 2
    醤油、みりん、醤油ごまを加えて、水分が飛ぶまで、よく炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりした味付けです。フッ素加工のフライパンなら、ごま油は不要です。

きっかけ

子どものお弁当用です。

公開日：2020/07/02
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