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カラマンダリン＆小松菜のスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
とってもジューシー！美味しいです！
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

小松菜
１株
カラマンダリン
１個
水
８０ml
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作り方

  1. 1
    カラマンダリンは、手で皮をむき、一房ごとにわける。
  2. 2
    小松菜は、良く洗い２cmの長さにカット。
  3. 3
    材料すべてをミキサーに入れ、３０秒ほど回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

糖度が高いカラマンダリンは、グリーンスムージーに相性抜群！

きっかけ

カラマンダリンをたくさん買ってきたので。

公開日：2019/04/17
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーみかん小松菜

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 1 件）

2019/06/03 19:12
小松菜少し多めにしました。産直2つとも買えました。体に良さそうです！
きくちねこ

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