レタスと青じそのもみ漬けサラダレシピ・作り方

Name: レタスと青じそのもみ漬けサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: レタス 120g; 青じそ 5枚; トマト 1個; 焼き海苔 1枚; ◉調味料; 醤油 大1/2; すりごま 白 大1; 胡麻油 小1

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約10分
300円前後

ウキウキるんるんkitchen

野菜をちぎって、ごまじょうゆと合わせるだけの簡単な1品です。

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

レタス: 120g

青じそ: 5枚

トマト: 1個

焼き海苔: 1枚

◉調味料

醤油: 大1/2

すりごま白: 大1

胡麻油: 小1

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作り方

1

レタスと青じそ、焼き海苔は、1口大にちぎり、トマトは食べやすく切ります。
2

調味料は混ぜ合わせておきます。
3

お皿にレタス、トマト、青じそを盛り付け混ぜ合わせた調味料を和え上から焼き海苔を振りかけたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでハムやゆで卵などをプラスしても美味しいです。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので作りました。

公開日：2018/11/19

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このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡