トマトとキウイとみかんのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   よく洗ったトマトは、へたを取り除き、みかんは、皮をむいて、それぞれ一口大にカットします。

2. 2

   キウイは、皮をむき、１cm幅の輪切りにする。グラスの内側にキウイを張り付ける。

3. 3

   1と２の残りのキウイをミキサーにいれ、水を加え、30秒ほど回して完成｡