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たかきび入りおにぎり レシピ・作り方

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レオルナ
たかきびとお米を炊いて、おにぎりに。

材料(2人分)

1合
たかきび
大さじ1
適量
岩塩(おにぎり用)
適量
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作り方

  1. 1
    お米は、いつも通り洗う。たかきびは、軽く洗う。
    炊飯器の釜に米、たかきび、水をいれる。
    水の量は、米1合炊く量と同じ量です。
    一晩浸水させ、ふつうに炊く。
  2. 2
    軽く混ぜ、岩塩でおにぎりを握る。

おいしくなるコツ

水加減は、たかきび大さじ1と同量の水を足すのが通常ですが、今回は、おにぎりなので、あえて足しませんでした。

きっかけ

雑穀が好きなので。

公開日:2018/09/13

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりその他のごはん料理マクロビオティック
関連キーワード
たかきび 簡単 岩塩
料理名
たかきび入りおにぎり

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