味付けはゴマだれ♬ ほうれん草と人参のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はたっぷりのお湯で茹でて ザルにあげ 冷水で締めて 固く絞って置きます。

2. 2

   人参は皮をむいて 細切りにして 茹でて ザルに上げておきます。

3. 3

   ボールにほうれん草と人参とゴマだれを入れて 良く混ぜ合わせたら完成です。