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☆ハム太郎☆7473
緑黄色野菜たっぷりでおいしいです
材料(3人分)
かぼちゃ
90g
たまご
3個
ほうれん草
3本
ピザ用チーズ
おおさじ2
サラダ油
おおさじ1
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作り方
1
レンジで柔らかくしたかぼちゃを1cm角にきる
ほうれんそうは2cmくらいにきる
2
1.とたまご、チーズをよくまぜる
3
熱したフライパンにサラダ油をしき、2.をいれて焼く
両面焼いて火が通ったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあるものでつくりました
公開日:2017/12/21
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