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離乳食に★シーチキンごはん★ レシピ・作り方

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Peach Rock
シーチキンを使った離乳食レシピです♬

材料（1人分）

軟飯
80g
シーチキン
10g
ほうれん草
20g
だしの粉末
少々
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作り方

  1. 1
    シーチキンは油を切ってさっと湯通しする。
  2. 2
    ほうれん草はお湯で3分茹でる。
    ほうれん草はみじん切りにする。
  3. 3
    すべての材料を混ぜる。
    混ざったら、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シーチキンのうまみでおいしく食べられます♬

公開日：2017/01/22
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カテゴリ
ツナ缶

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