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マッシュポテトのライスペーパーサラダ巻き レシピ・作り方

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ハッピー7291
蒸しサラダ豆・マッシュポテトを
1つは、薄切りハムでライスペーパーで巻き
もう1つは、ボストンレタスで巻いています
2種類を切り分けるとカラフルで綺麗~♪

材料(2~3人分)

じゃが芋
2個正味260g
バター
10g
牛乳
100ml
塩・胡椒
2~3ふり
醤油
小匙1/2
5種の蒸しサラダ豆(水洗い不要)
1袋⇒85g
ライスペーパー
2枚
薄切りハム
3~4枚
ボストンレタス
3~4枚
好みでマヨネーズ
大匙1~
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作り方

  1. 1
    じゃが芋は、洗い
    塗れたままラップをし、電子レンジで600W×4~5分、柔らかくなるまで加熱する
  2. 2
    つまようじなどで
    柔らかくなったか、
    確認し、熱いうちに皮をむいてマッシュする
  3. 3
    鍋に、②、牛乳、バターを加え、火にかけて、強火で練り上げ、塩、胡椒する
  4. 4
    ③が完成したら、5種の蒸し豆を加え、つぶさないように、混ぜ合わせる
  5. 5
    醤油を加え、混ぜる
  6. 6
    40度のぬるま湯でライスペーパーを戻しハムを敷き詰め④を半量のせ、巻きます
  7. 7
    同じように、ライスパーパーに、ボストンレタスを敷き詰め④の残り半量を、のせ、巻きます
  8. 8
    切り分けて、⑤⑥を交互に、盛り付けて完成です、好みでマヨネーズをつけても美味しい

おいしくなるコツ

★5種の豆は、ひよこ豆・黒豆・大豆。赤いんげん・青いんどうを蒸したそのまま洗わず使えるタイプのものを使用しています、5種類にこだわらず、好みの豆を選んで使ってください

きっかけ

マッシュポテトをよく作ります オリジナルのサラダを作りました

公開日:2016/01/17

関連情報

カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)500円前後の節約料理ポテトサラダじゃがいも

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ハッピー7291 ハッピーの楽天バニラスカイキッチンへようこそ♪ 楽天レシピ公式アンバサダー第3期生就任終了 美容・健康の為の自分自身へのお料理レシピ 家族のための健康を考えた毎日のお料理を、楽しみながら 作ってゆきたいです♪時短で簡単!や【食育】なども意識したレシピも多数あり http://ameblo.jp/a2me2b8a/

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