材料(天板1枚人分)
- 薄力粉
- 100g
- ★生おから
- 50g
- ★砂糖
- 40g
- ★油(べにばな油使用)
- 30g
- ★豆乳
- 30g
作り方
-
- 1
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- ボールに★を入れて混ぜます。
-
- 2
- 1に薄力粉を加えしっかり混ぜます。
-
- 3
-
- 天板にティースプーンで落とし水をつけた指で平らに(2~3mm程の厚み)伸ばします。
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- 4
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- 180度のオーブンで20分程じっくり焼くと出来上がりです。縁がきつね色になればOKです。取り出して冷ましてください。
おいしくなるコツ
薄焼きにすることです
きっかけ
おやつにヘルシーなものを考えました。
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