かぼちゃのおかゆ★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お鍋に水を入れてフタをして中火で沸かす。
- 2 沸かしているうちにかぼちゃは量ってから洗って根元と上の部分を切って乱切りにしたら耐熱容器に入れて５００Ｗレンジで約４分、温めておく。ご飯は量っておく。
- 3 ①が沸いたらフタを取ってご飯を入れてよく混ぜながら約２～３分、煮込む。次に温めたかぼちゃをスプーンで軽くつぶしてから入れてよく混ぜる。
- 4 粉チーズ、塩、黒こしょう、味の素で味を調えてよく混ぜる。約１分、煮込む。火を止めて食器に盛り付けてできあがり♪
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