coco.banana cake レシピ・作り方

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りんごマシーン
ダイエット中のケーキ、小麦粉少なめです。
卵不使用、牛乳不使用。豆腐で食べ応えあります。

材料(2〜3人分)

薄力粉
160㌘
ライ麦粉
10㌘
おからパウダー
5㌘
ベイキングパウダー
7㌘
砂糖
50㌘
バナナ
1本
豆腐
150㌘
バニラエッセンス
10〜15滴
coconut oil
1㌘

作り方

  1. 1
    薄力粉160gをパンケースに入れます。
  2. 2
    ライ麦を10㌘入れます。
  3. 3
    おからパウダーを5㌘入れます。
  4. 4
    ベイキングパウダーを7㌘投入。
  5. 5
    砂糖を50㌘入れます。

    今回は20㌘をとうきび糖、30㌘をゼロカロ砂糖にしました。
  6. 6
    バニラエッセンスとココナッツオイルを香り付け程度に入れます。
  7. 7
    最後に細かくした豆腐150㌘とバナナ1本を入れたら
  8. 8
    ホームベーカリーのケーキコースでスイッチオン!
    こちらはパナソニックの物、コース26番です。
  9. 9
    150分後の粉落としをしたら後は、出来上がるのを待つだけ!
  10. 10
    完成!

きっかけ

小麦粉を極力少なくしてケーキが食べたい!

公開日:2014/12/14

関連情報

カテゴリ
バナナケーキ
料理名
低カロリーバナナココナッツケーキ

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