ボンゴレビヤンコでもキャベツダイエット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは1ｃｍ程の千切りにしておきます。にんにくはみじん切りにします。
   麺をたっぷりのお湯で少し硬めに茹でます。

2. 2

   フライパンにバターを敷き、にんにくを炒めます。次いでアサリ、白ワインを入れ蓋をして5分蒸します。

3. 3

   フライパンに麺（少しの茹で汁も入る感じです）キャベツを入れ炒め合わせます。乳化が進まないようならオリーブ油を少し足します。

4. 4

   塩コショウで味を調えると出来上がりです。