離乳食★ほうれん草ドリア レシピ・作り方

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mht-isz
お粥は目安です。食べれる量は個人差がるので対応してください

材料(1人分)

お粥
赤ちゃんが食べれる量(大さじ4位)
☆ほうれん草のぺースト
小さじ2
☆コーンスープ
小さじ1
ほうれん草
5g
ホワイトソース
大さじ1
粉チーズ
ひとふり位

作り方

  1. 1
    ☆のペーストを混ぜ合わせてお粥と混ぜます
  2. 2
    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに刻みます。
  3. 3
    器に1と2を入れホワイトソースを入れ粉チーズをかけます。(ホワイトソースは粉ミルク100に対し小麦粉大さじ1とまぜてとろみをつけたものを冷凍保存して活用しています)
  4. 4
    オーブンで5分ほど加熱して完成です。
    冷ましてからあげてください

きっかけ

赤ちゃんにあげるため

公開日:2012/03/29

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
離乳食後期 離乳食中期 鉄分離乳食 離乳食たんぱく質
料理名
離乳食★ほうれん草ドリア

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mht-isz 料理があまり得意ではないので簡単に作れる一品を模索しています。

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