ホエードリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルトからでた分（４５０ｇのなら １００ｃｃ
- はちみつ 大さじ１
作り方
- 1 水切りなどしたヨーグルトからでるホエーをカップにいれます
- 2 そこに蜂蜜をいれ混ぜたら完成
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- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- ホエー
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すずらん２９2011/11/21 14:25
脱水ヨーグルトは何に使おうかな(^ｰ^)
ホエーは栄養満点ですよね♪
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