３分で！カルシウムたっぷりトースト☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 食パン
- ２枚
- とろけるチーズ
- 軽く２握り
- しらす
- ４つまみくらい
作り方
-
- 1
- 魚焼きグリルの網をはずしてホイルを敷き、食パンを並べて片面を焼く。
-
- 2
- 色づいたら裏返して軽く焼く。
チーズを乗せて、上からじゃこを散らしてこんがり色づくまで焼いたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
野菜ジュースやフルーツジュースとセットにすれば簡単にバランスのとれた朝食に。
６枚切りくらいの厚さのパンで作ると魚もカリカリになっておいしさもＵＰです♪
（今日は息子が食べやすいように８枚切りで作りました。）
きっかけ
簡単にバランスのとれる朝食に。
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