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離乳食初期☆ブロッコリーのおろし和え レシピ・作り方

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maruga0
離乳食の記録です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ブロッコリー
30g
大根
20g
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはやわらかくなるまで茹でる。花の部分だけを細かく刻み、すり鉢ですりつぶす。
  2. 2
    大根はやわらかくなるまで茹でる。茹で上がったらすりつぶし、裏ごしする。
  3. 3
    1と2を合わせる。

おいしくなるコツ

月齢に応じてお湯で固さを調整してください。

きっかけ

離乳食の記録です。ブロッコリーが口に少し残っていました。

公開日:2024/02/16

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

maruga0 管理栄養士 現在2児の子育て中 毎日のごはんの記録です

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/09 14:03
参考にさせていただきました。 ムシャムシャ食べてくれました!
crstlak
作っていただけて嬉しいです(^^)レポートありがとうございます!

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