材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- 顆粒シチュールー
- 大さじ1
- 玉ねぎ
- 15g
- 冷凍コーン
- 大さじ1/2
- 冷凍ブロッコリー
- 2かけ
- 牛乳
- 30ml
- ピザチーズ
- 30g
作り方
-
- 1
- 玉ねぎを薄切りにし冷凍コーン、冷凍ブロッコリーと炒め、具材が浸るくらいの水を入れて少し煮る。
-
- 2
- 具が煮えたら一旦火を止めてシチュールーを溶かして弱火をつけて煮込みながら牛乳を加える。
-
- 3
- 食パンに3を乗せて広げ、ピザチーズをかける。
-
- 4
- トースターでチーズが溶けるまで焼いて完成!
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