離乳食♫かぼちゃ人参大根ごぼう玉ねぎペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料は小さめに切る。
   ごぼうは切ったそばから水にいれてさらす。
   
   （だいたいですがかぼちゃ人参大根は2センチ角に、ごぼうはささがきか細切り、玉ねぎは薄切りにしています。）

2. 2

   鍋に材料を全て入れ、ひたひたになるまで水を入れて火にかける。

3. 3

   10〜15分程煮込み、人参や大根が柔らかくなるのを目安に火を止める。

4. 4

   ボウルにざるをセットし、具材を取り出す。
   
   （ボウルに残ったスープは野菜の甘み旨みがたっぷりなのでカレー等に使ってください）

5. 5

   具材をブレンダーにかけてペースト状にして完成。