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海苔納豆トースト○妊娠初期の朝ごはん○ レシピ・作り方

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sancyu3
朝食に作りました！納豆や海苔に葉酸が多く含まれているそうなので取り入れてみました♪

材料（１人分）

食パン
1枚
納豆
１パック
韓国海苔フレーク
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
とけるちーず
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    食パンにマヨネーズを塗り軽く混ぜた納豆をまんべんなくひろげる。
  2. 2
    韓国海苔フレーク、チーズを乗せてオーブンでチーズが溶けるまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆とパンを合わせたくて。

公開日：2021/05/29
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カテゴリ
食パン葉酸の多いレシピ朝食の献立（朝ごはん）納豆

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