焦げ付かないように時々鍋の底をかき混ぜることぐらいです 少し薄味なので、物足りなかったら味の素を増やすか、塩か醤油を足してください
雑穀米の試供品をいただいて初めて食べてみました 普通にごはんといっしょに焚いてみたらおいしかったので、今度はおかゆにしてみよう!と思い、試してみました
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ダイエットにも(米1人分1/4カップ 大根100g)