赤ちゃん便秘解消☆ごぼうのポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごぼうはくしゃくしゃのアルミホイルでしっかり皮を剥いて、ささがきして、水につけて灰汁を出します。

2. 2

   玉ねぎは薄切りじゃがいもも細かく切ります

3. 3

   ごぼう、玉ねぎ、じゃがいもをお湯で茹でます

4. 4

   じゃがいもが湯だったら
   ミキサーで少しずつペースト状にします。

5. 5

   全部ペーストになったら、鍋に材料を戻して、
   牛乳を入れて弱火でヘラで３分くらい煮込んで塩で味付けして完成