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離乳食　ブロッコリーと牛肉炒め レシピ・作り方

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凱まま
離乳食後期に

材料（1人分）

牛肉
15g
ブロッコリー
30g
片栗粉
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを柔らかくなるまで茹でる（15分〜20分）
  2. 2
    牛肉を細かく切り
    片栗粉まぶす
  3. 3
    フライパンに薄く油ひき
    牛肉いたる
  4. 4
    ブロッコリーもいれ
    炒めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は調味料いれてないですが 食べる時期にあわせて、塩、醤油などすこし いれても大丈夫です！

きっかけ

離乳食

公開日：2020/08/14
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）牛肉薄切りブロッコリー

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