無水鍋で簡単マロニー中華サラダレシピ・作り方

Name: 無水鍋で簡単マロニー中華サラダ
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: マロニー 50g; 人参 1/4本; きくらげ 4個; 鶏ハム 4切れ; きゅうり 1本; ◆醤油 大さじ1; ◆酢 大さじ2; ◆砂糖 大さじ1; ◆ゴマ油 大さじ1; ◆水 100cc

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約15分
300円前後

ゆうちゃん(*'ω'*)

春雨の代わりにマロニーで簡単中華サラダ！
無水鍋(QC中ソースパン)を使用してます。
汁物の鍋の上に重ねてもできます。

材料（2人分）

マロニー: 50g

人参: 1/4本

きくらげ: 4個

鶏ハム: 4切れ

きゅうり: 1本

◆醤油: 大さじ1

◆酢: 大さじ2

◆砂糖: 大さじ1

◆ゴマ油: 大さじ1

◆水: 100cc

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作り方

1

材料は全部千切りにします。
2

鍋にマロニー、きくらげ、人参、水、◆調味料全部入れます。
3

中火で沸騰(蓋がカタカタ)したら、弱火にして5分。
4

鶏ハム、きゅうりを混ぜて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春雨の代わりにマロニーで作ってみました！春雨より早くできます。

公開日：2020/07/29

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ゆうちゃん(*'ω'*) 低糖質や糖質オフのダイエットレシピ最近、オートミールにハマってます。オートミールレシピも増やしていく予定です。お気に入りレシピの記録など ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ 東北生まれなので、濃い味が好きです。冷やし中華はマヨネーズかける派山形の芋煮が大好き！名古屋料理好き！味噌味が好き！ (ラーメンは魚介豚骨系)