糖質制限おやつ★なめらかプリン★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵とラカントをよく混ぜてから牛乳を入れてさらに混ぜる。

2. 2

   耐熱ガラスの容器に茶こしなどで濾しながら注ぐ。

3. 3

   深めのフライパンかお鍋に器を並べて、容器の1/3程度お湯を注ぐ。

4. 4

   フライパンなどに蓋をして弱火で10分加熱し、10分そのまま蒸らして冷蔵庫に冷やす。