アイス☆ココナッツミルクプロテインヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆ココナッツミルクプロテインヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: サプリプロテイン グラス1/4; ブルガリア飲むヨーグルト グラス1/4; ココナッツミルク グラス1/4; 低脂肪乳 グラス1/4; きなこ 小さじ1; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

飲むヨーグルトにココナッツミルク＆プロテインを加えて香ばしくヘルシーに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

サプリプロテイン: グラス1/4

ブルガリア飲むヨーグルト: グラス1/4

ココナッツミルク: グラス1/4

低脂肪乳: グラス1/4

きなこ: 小さじ1

氷: 適量

作り方

1

グラスにきなこを入れ、サプリプロテイン、ココナッツミルクを注ぎます。
2

氷を入れ、ブルガリア飲むヨーグルト、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飲むヨーグルトにココナッツミルクとプロテインをプラス！

公開日：2019/11/19

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪