お腹にやさしく☆お芋とプルーンのチーズヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: お腹にやさしく☆お芋とプルーンのチーズヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 無脂肪ヨーグルト 100ｇ; 焼き芋 1切れ; プルーン 2個; ベビーチーズ 1個

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくねっとり甘い焼き芋に濃厚プルーンとチーズが絡むデザート仕立てヨーグルト♪
※食物繊維たっぷりのお芋とプルーンに消化吸収の良いチーズで受験生をサポート！

材料（1人分）

無脂肪ヨーグルト: 100ｇ

焼き芋: 1切れ

プルーン: 2個

ベビーチーズ: 1個

作り方

1

器に無脂肪ヨーグルトを入れ、小さくカットした焼き芋を加えます。
2

刻んだプルーン、ベビーチーズを加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

消化が良い焼き芋でデザートヨーグルトに！

公開日：2014/12/02

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪