熱中症予防に☆スポドリほうじ茶♪ レシピ・作り方

Name: 熱中症予防に☆スポドリほうじ茶♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 水出しほうじ茶 グラス半分; スポーツドリンク グラス半分; レモン汁 少々; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

水出しほうじ茶のすっきりした渋みとスポーツドリンクの爽やかな甘みで美味しくさっぱり熱中症予防に♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

水出しほうじ茶: グラス半分

スポーツドリンク: グラス半分

レモン汁: 少々

氷: 適量

作り方

1

500mlペットボトルに水とほうじ茶ティーバッグを入れ、半日くらい冷蔵庫で冷やしておきます。
2

グラスに氷を入れ、ティーバッグを取り出した1のほうじ茶、スポーツドリンクを注ぎ、レモン汁を加えてよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうじ茶とスポーツドリンクで爽やかに熱中症予防！

公開日：2014/07/06

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪