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納豆の食べ方-めかぶ&もずく酢♪ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
nyan260
めかぶ&もずく酢のダブル海藻の旨味と酸味でヘルシー納豆ご飯♪
みんながつくった数
9
件
材料(1人分)
納豆
1パック
大麦生活「大麦ごはん」
1膳
★乾燥めかぶ
ひとつまみ
★熱湯
湯呑半分
三杯酢もずく
1パック
小葱
1本
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作り方
1
乾燥めかぶに熱湯を注いで戻します。
※汁は旨みたっぷりなので、めかぶ茶として飲んだり、だしとして使うのもおススメです♪
2
大麦生活「大麦ごはん」をレンジで温め大きめの茶碗に盛ります。
3
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、刻んだ1のめかぶ、小葱、もずく酢を加えて混ぜ合わせます。
4
2の大麦ごはんに3の納豆をのせれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
めかぶ&もずくで納豆ご飯に♪
公開日:2014/03/30
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関連情報
カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
つくったよレポート(
5
件)
2021/06/14 21:04
ネギなしですが、おいしかったです。
kinari7
つくレポありがとうございます(^-^) たっぷりめかぶ&もずく酢のヘルシー納豆すっごく美味しそうですね~∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいです♪
2020/10/14 16:20
生モズク大好きで酢醤油で☆ダブル海藻最高です〜(о´∀`о)ナスぬか漬け作ってたのでのせてさらに腸活できました!nyanさんのおかげです♡
さやか8208
さやか8208さん、いつもステキな納豆レポありがとうございます(^-^) 私も海藻大好きです♥お手製ナスぬか漬けプラスで更に美味しそう♥(≧▽≦)♥
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