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ホッと☆かぼちゃ&チーズのジンジャーきなこミルク♪ レシピ・作り方

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nyan260
かぼちゃ&チーズ&生姜のヘルシー&栄養たっぷりの温まるきなこ牛乳で寒い朝も元気にっp(^^)q♪

材料(1人分)

きなこ
大さじ1
低脂肪乳
カップ1杯
ゆでかぼちゃ
小さじ2
ジンジャーチョコレート
1個
粉チーズ
小さじ1
生クリーム
小さじ1
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作り方

  1. 1
    皮部分を除いかゆでかぼちゃをカップに入れ、スプーンでつぶします。
  2. 2
    きなこを加え、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
  3. 3
    ジンジャーチョコレートを加え、低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めます。
    ※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
  4. 4
    生クリーム、粉チーズを加え、よく混ぜれば出来上がり!

おいしくなるコツ

ジンジャーチョコレートの替わりにジンジャーシロップやおろし生姜&はちみつなどでもどうぞ♪

きっかけ

かぼちゃとチーズは相性が良いのでジンジャーチョコレート入りきなこ牛乳に合わせて♪

公開日:2014/01/22

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料きなこ
料理名
きなこ牛乳

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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