納豆の食べ方-サバ♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-サバ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; サバ加工品 1/2切れ; 新生姜 2本; ネギ 3cm; コーン 大さじ1; 味ポン 小さじ1弱; 焼き海苔 1/4枚

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100円以下

nyan260

ついにコンサバ系納豆の登場！？サバの旨みとコーンの甘みが海苔と生姜で引き立つ酒肴風納豆ご飯♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

サバ加工品: 1/2切れ

新生姜: 2本

ネギ: 3cm

コーン: 大さじ1

味ポン: 小さじ1弱

焼き海苔: 1/4枚

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作り方

1

納豆に味ポンを加えて混ぜます。※納豆添付のタレ・カラシは使いません。
2

1の納豆に、刻んだサバと新生姜とネギ、コーンを加えてよく混ぜ合わせます。
3

大きめの茶碗（カフェオレボウルなど）にご飯を盛り、2の納豆をのせ、千切った焼き海苔を散らせば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私はサバの甘酢漬けを使いましたが、サバの水煮缶や塩サバ焼きなどもおススメです(≧▽≦) ※ネギ、生姜、焼き海苔をプラスするのがポイントです(ﾟ∇^d) 新生姜はガリや紅生姜、おろし生姜などでもOKです！

きっかけ

コーンとサバを見て「コンサバ系」納豆が作れないか考えました(〃∇〃)・・・全然違いますけど（＾＾；

公開日：2013/05/18

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪