hanautaで☆裏技付きヘルシー坦々麺♪ レシピ・作り方

Name: hanautaで☆裏技付きヘルシー坦々麺♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: hanautaローズヒップ坦坦ヌードル 1個; 糸寒天 ひとつまみ; きなこ 小さじ1; ★ゆでもやし お好みで

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5分以内
300円前後

nyan260

インスタントの坦々麺に糸寒天ときなこでヘルシーに満足感UP♪
※麺を食べ終わってもお楽しみ裏技付き（≧m≦）

材料（1人分）

hanautaローズヒップ坦坦ヌードル: 1個

糸寒天: ひとつまみ

きなこ: 小さじ1

★ゆでもやし: お好みで

作り方

1

坦々麺カップに、糸寒天を入れ、熱湯を注いでフタをし、4分待ちます。
2

4分経ったらきなこを加え、よく混ぜれば出来上がり！
3

★ヘルシー裏技（？）★
麺を食べ終わったら、スープを捨てずに、ゆでもやしを加えて食べましょう！カップ麺だけでは満足感が少なくても、ヘルシーに満腹感大幅UP（ﾟ∇^d）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私はhanautaの坦々麺を使いましたが、お好みの坦々麺でどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

普段はカップ麺はまったく食べないのですが・・・hanautaシリーズは女性向けのヘルシー商品なので・・・実は坦々麺好きなのですぅ(〃∇〃)♥

公開日：2013/05/11

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪