ハーベストで☆浮舟風きなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 白いりごま 小さじ1
- ハーベスト 2枚
- はちみつ お好みで
作り方
-
1
カップにきなこを入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜ、白いりごまを加えます。
-
2
低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで２分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
-
3
温まった2に、ハーベストを2枚重ねてのせれば出来上がり！
※少し経つとハーベストが水分を吸ってふやけるので、混ぜやすくなります。
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- きなこ牛乳
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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