材料(1人分)
- ソイジョイ
- 1本
- 炒り大豆
- 大さじ1
- 黒豆甘納豆
- 小さじ1
- 低脂肪乳
- グラス3/4
作り方
-
- 1
-
- ソイジョイを手で崩してグラスに入れ、低脂肪乳を半分注いで少し置きます。
-
- 2
-
- 炒り大豆と黒豆甘納豆を加えます。
-
- 3
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- 低脂肪乳をグラス上部まで注ぎ、よく混ぜれば出来上がり!
おいしくなるコツ
私は炒り大豆と黒豆甘納豆をプラスしましたが、きなこや豆乳などお好みの大豆製品をプラスしてどうぞ♪
きっかけ
ソイジョイをヘルシードリンク風アレンジ♪
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