ダイエッターに☆ベリームースonりんごヨーグルト♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 500円前後
nyan260
ダイエッターの誕生日ケーキの食べ方♥見た目は華やかでもカロリー低めのベリームースにシナモンジナモンジンジャー香る糸寒天入りりんごヨーグルトを合わせて♪
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 糸寒天 ひとつまみ
- おろし生姜 少々
- りんご 1/8個
- ベリームースケーキ 1切れ
- レモン果汁 少々
- シナモン 少々
作り方
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1
糸寒天を水で戻します。
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2
器にヨーグルトを入れ、おろし生姜と水気を絞った糸寒天を加えて混ぜ合わせます。
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3
ベリームースをのせます。
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4
皮をむき芯を除いて小さくカットしたりんごにレモン果汁をまぶして3に加え、シナモンを振って出来上がり！
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5
※ちなみに
ベリームース（手前赤）
レアチーズケーキ（奥白）
チーズスフレ（右茶）
ショコラ（左濃茶）
という順でカロリーが高くなりますので、ダイエッターは低いものを選択しましょ♪
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子寒天
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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