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塩麹で☆バナナのシナモンきなこがけ♪ レシピ・作り方

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nyan260
バナナを塩麹とシナモンきなこで和えるだけ!簡単ヘルシー&ビューティーおやつ♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

バナナ
1本
プラス糀 生塩糀
小さじ1弱
きなこ
大さじ1
シナモン
少々
プルーン
2個
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作り方

  1. 1
    バナナを一口大にカットし、塩麹を加えて和えます。
  2. 2
    きなこを2/3まぶします。
    ※まず1/3量をまぶし、裏返してまた1/3かけると均一にまぶせると思います。
  3. 3
    2を器に盛り、きなこの残りををかけ、刻んだプルーンをのせます。
  4. 4
    シナモンを振って出来上がり!

おいしくなるコツ

バナナ1本に対して小さじ1弱ぐらいの塩麹をまぶすと塩気と甘みがいい塩梅(あんばい)になります^m^♪

きっかけ

バナナを塩麹で和えてシナモンきなこがけに♪

公開日:2012/12/22

関連情報

カテゴリ
バナナ
関連キーワード
シナモン♪ デザート ドライフルーツ nyan260簡単レシピ
料理名
和えもの

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート( 1 件)

2015/06/09 22:36
栄養満点(≧∇≦) 美味しくいただきました。
M666
vampxxxさん、つくレポありがとうございます(^-^) シナモンきなこがけバナナすっごく美味しそう~∑d(≧▽≦*)プルーンも添えられて栄養満点ですね^^♪

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