塩麹で☆黒ごまおからクッキーのりんごヨーグルト♪ レシピ・作り方

塩麹で☆黒ごまおからクッキーのりんごヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
nyan260
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黒ごま香るおからクッキーを、ヘルシーにフルーティーに味わって♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • プラス糀 生塩糀 小さじ1
  • りんご 1/4個
  • プレーンおからクッキー 2枚
  • 黒いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れ、塩麹を加えて混ぜます。
  2. 2 りんごの皮をむいて芯を除き、小さくカットしたりんごを加えます。
  3. 3 おからクッキーを手で砕いて加えます。
  4. 4 黒いりごまをかけて出来上がり!

きっかけ

プレーンおからクッキーを食べながら、黒ごま味のおからクッキーが食べたいなぁ、と思ったので!

おいしくなるコツ

おからクッキーは、なるべくハードタイプでプレーンなタイプの方が噛み応えがあり、ダイエット効果が高いのでおススメです(゚∇^d)

  • レシピID:1810008832
  • 公開日:2012/12/21
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子りんご
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料理名
ヨーグルト
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