アイス☆ジンジャー黒ごまきなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆ジンジャー黒ごまきなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; 黒すりごま 小さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯; ジンジャーシロップ 小さじ2; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

香ばしい黒ごま入りきなこ牛乳にジンジャーシロップの爽やかな甘さをプラス♪

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

黒すりごま: 小さじ1

低脂肪乳: グラス1杯

ジンジャーシロップ: 小さじ2

氷: 適量

作り方

1

グラスにきなこを入れ、低脂肪乳を半分ぐらい注いでよく混ぜ、ジンジャーシロップを加えます。
2

黒すりごまを加えます。
3

氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注いでよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ジンジャーシロップの替わりにおろし・粉末生姜＆はちみつ・黒蜜などでもどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

きなこ牛乳に黒ごまとジンジャーシロップを加えて！

公開日：2012/08/25

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪