アイス☆ベジタフルーツミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茶ティーバッグ 1個
- 野菜果物ミックスジュース グラス1/4杯
- 低脂肪乳 グラス1/4杯
- 氷 適量
- レモン果汁 少々
作り方
-
1
厚手の耐熱性グラスにティーバッグを入れ、熱湯を注いで2分蒸らします。
-
2
1のティーバッグをたぷたぷさせて引き上げ、スプーンでぎゅっと絞ります。
-
3
2に氷を入れ、野菜果物ジュースを注ぎ、レモン果汁を加えます。
-
4
3に低脂肪乳をグラス上部まで注いでよく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- フレーバーティー
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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