ヘルシーほろにがあま～☆青汁きなココア♪ レシピ・作り方

Name: ヘルシーほろにがあま～☆青汁きなココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 青汁 大さじ1; 調整ココア 大さじ1; きなこ 大さじ1; 熱湯 少量; 牛乳 150cc

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5分以内
100円以下

nyan260

ココアの甘さを青汁でほろにがにアレンジ♪
※写真では青汁の緑っぽさがうまく出ていませんが、実際はモスグリーン色ですよ！

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

青汁: 大さじ1

調整ココア: 大さじ1

きなこ: 大さじ1

熱湯: 少量

牛乳: 150cc

作り方

1

マグカップにココア、きなこ、青汁を入れ、少量のお湯で溶かしてから牛乳を入れます。
2

１のカップを電子レンジで2分～2分半ぐらい温め、よくかき混ぜたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そのままでは甘すぎる調整ココアにきなこを混ぜると飲みやすくなるので、そこに、青汁の苦さをプラスしてほろにがココアにしてみました！

公開日：2011/01/29

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪