ダイエットの味方！肉巻きキャベツ！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを千切りします。

2. 2

   豚薄切り肉で①を巻きます。巻けるだけ巻きましょう！私は1枚のお肉に拳１個分くらいのキャベツを巻いちゃいます！

3. 3

   ②の巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。蓋をして弱火で蒸し焼きにします。5分くらい蒸して、蓋をとり、○を加え、お好みの色になるまで焼いたら完成です。

4. 4

   フライパンじゃなくて、タッパーにいれて軽くラップをし600wで5分焼いてもうまくできました！こちらはゴマだれで食べようと思います！