スープジャーdeそばの実入りお粥♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そばの実粥を用意します。
   
   そばの実粥は、そばの実を1時間水に浸し、小鍋にそばの実、水を入れ火にかけけ煮立ったら15分弱火で煮て作ります。

2. 2

   スープジャーに熱湯を注ぎ入れ、温めておきます。

3. 3

   小鍋に、そば粥、ご飯、水を加え、火にかけます。

4. 4

   沸いたら、火を止めます。

5. 5

   スープジャーのお湯を捨てます。

6. 6

   ④をスープジャーに入れます。

7. 7

   全て入れます。

8. 8

   蓋をし、そのまま放置します。

9. 9

   出来上がり〜♪
   
   お好みで梅干しを添えて召し上がれ♪