摘果みかんdeフジッリツナサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は、千切りにします。

2. 2

   インゲンは、3㎝程の長さに切り分けます。

3. 3

   たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、フジッリを茹でます。

4. 4

   フジッリの茹で上がり時間の1分前になったら、人参、インゲンを加えます。

5. 5

   ザルに上げ、水気を切ります。

6. 6

   玉ねぎは、薄切りにします。

7. 7

   塩揉みします。

8. 8

   摘果みかんは、半量を輪切りにします。

9. 9

   ボウルに、フジッリ、人参、インゲンを入れ、水気を絞った玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、輪切りにした摘果みかん、残りの半量の果汁を絞り加えます。

10. 10

    よく和えます。

11. 11

    出来上がり〜♪